Potičite ADHD dijete da maštaju i igrati pretvarati igre . To može biti pojačan s igračkama osobe, poput akcijskih figura ili igračaka životinja . Fantasy igre će dati djetetu nešto da se usredotočite na . Inicirati igrati po postavljanju jednostavan scenarij , kao što je normalan početak dana . Recimo , na primjer , da jesuperheroj je dobivanje doručak . Kao roditelj , vjerojatno ćete morati igrati nekoliko uloga . Igrati ulogu pomoćnik kako bi vaše dijete može vježbati u interakciji s vršnjacima , kao ADHD djeca često imaju poteškoća uspostavljanja odnosa s vršnjacima . A ako vaše dijete voli superheros , također ćete morati igrati ulogu super- negativca . Igra bi trebala pokušati slijediti slijed događaja koji imaju posljedice .
Držite scenarij jednostavna za djecu mlađu od 7 i postupno povećavati složenost priče . Koristite blagi navelo , kao što su " Što je onda bilo ? " zadržati priča kreće . Isto tako , ako je vaše dijete izgubi fokusirati ili skreće od prirodnog puta priče , nagovoriti ga natrag na njega . Zbog ADHD djeca imaju kraći raspon pažnje , u početku igrati za više od 10 minuta . Tijekom vremena ,igra se može produljiti .
Igru na otvorenom
Ograničite vremena prije televizijskim i računalnim ekranima na ne više od 30 minutadnevno . Umjesto toga , potičite ADHD dijete da imaju otvoreni Vrijeme . ADHD simptomi poboljšati s vremenom provedenim s prirodom , u skladu s University of Illinois Human - Environment Research Lab . Vježba je, također, pokazalo se za pomoć osobama s ADHD-om .
Za maksimalnu korist , umjesto da svoje dijete u teretanu , odvedi ga u park i pustiti ga da mu vježbanje na otvorenom , trčanje , skakanje i igrati klasični dječje igre . Ovo okruženje će ga potaknuti na interakciju s drugom djecom njegove dobi . Čak i starije djece s ADHD-om će pokazati poboljšanje s aktivnostima na otvorenom , kao što su kampiranje .