Video igre nude širok raspon prednosti, uključujući:
* Zabava: Omogućuju zabavan i privlačan način za bijeg od stvarnosti i opuštanje.
* Kognitivna stimulacija: Mnoge igre zahtijevaju od igrača da razmišljaju strateški, rješavaju zagonetke i donose odluke.
* Društvena interakcija: Igre za više igrača omogućuju igračima da se povežu s drugima i izgrade odnose.
* Razvoj vještina: Igre mogu poboljšati koordinaciju ruku i očiju, reflekse i vještine rješavanja problema.
* Emocionalno oslobađanje: Neke igre mogu biti katarzične, dopuštajući igračima da se oslobode suspregnutih emocija.
Naravno, postoje i neki potencijalni nedostaci videoigara, poput ovisnosti, sjedilačkog načina života i izloženosti nasilju. No, kada se igraju umjereno, videoigre mogu biti zdrava i korisna aktivnost.