Igre igrati sastarijim

Biti dobi ne znači da ne možete zabaviti više. Niti ne znači da se ne možete kretati i biti aktivni . Stariji unuci i odrasli i dalje mogu međusobno djelovati i imati velik vrijeme sa svojim starijim rođacima , trebate samo odabrati aktivnosti primjerene za njih , a ne sebe . Razmislite o tome kako se kreće vaša dobi rođaci su i kako su njihovi umovi zbivati ​​. Birajte između low - impact fizičkim aktivnostima i psihički poticajnim igrama . Scrabble

Scrabble jepuno zabave iveliki um - graditelj za mlade i stare podjednako . Igra dajestarijim osobama priliku da koriste svoje umove i koncentrirati koji pomaže štititi od gubitka pamćenja , Alzheimerove bolesti i demencije . Komadi su jednostavni za rukovanje za artritisom prstiju i svaka igra ima neograničene varijacije , što je uvijek zanimljivo . Može i stariji se osjećaju dobro znajući da mogu pobijediti svoje mlađe rođake na nešto , pogotovo ako imaju ograničenu pokretljivost . Ova igra radi posebno dobro za starije osobe s višim obrazovanjem; oni često koriste i znam mnogo više riječi nego kod mlađih ljudi .
Card igre

Card igre postao popularan u zapadnom SAD-u , kada kauboji i pioniri su bili glavne građani u taj dio zemlje . Kartice su kompaktni , jednostavan za nošenje i mogu se koristiti u desecima igara . Mnogi stariji ljudi mogu imati kartali često kada su bili mlađi i da će uživati ​​u čuvanje svoje vještine oštre . Kladiti se nešto na igru ​​kao novčana jedinica , vaši omiljeni bez šećera bombona ili malih zanatskih predmeti , ako ste oboje uživate izvlačenja ili nekog drugog crafting . Učite svoje starije relativnu novu igru ili zamolite ga da vas naučiti igru su igrali davno . Card igre također mogu zadržati misli oštro , pogotovo ako je u kombinaciji s razgovorom ili drugu aktivnost .
Ping pong

Ova igra je pogodno za starije osobe s povišenim ili niska mobilnost i dobra koordinacija ruka-oko . To je low-impact igrakoja nudi malu količinu vježbanja da zadrži mišiće tonirana i pruža mentalnu stimulaciju s naglaskom na loptu . Ako vaš starije protivnik je u invalidskim kolicima , možete čak i izgledi sjedeći na stolici i spuštanje stola dok igrate .