Kako da biste dobili Challenge Snaga Vježba se otvoriti na Wii Fit

Wii Fit vježbe igra je napravio vježbe zabavna i uzbudljiva za sve one koji su vidjeli radeći kao sitan posao . Njegova revolucionarna način miješanja zabavu i fitness omogućuje igračima da postavite ciljeve , pratiti njihov napredak i rad s računalnom osobnim trenerom . Igra izazovi i vas motivira za otključavanje više vježbe i igre kako napredujete . Čvrstoće Challenge vježbe mogu otvoriti postizanje savršenog rezultat na svim čvrstoće treninga . Potrebno je upornost i praksu . Upute Screenshot
1

Umetnite Wii Fit igre disk i uključite senzor brodu Wii Fit . Kako biste aktivirali vježbe snage izazov , prvo morate postaviti svoj ​​fitness cilja na vašem profilu . Možete postaviti određeni mršavljenja cilj dnevno , održavati svoju težinu ili stvoriti tjedni cilj . Wii Fit program će dati prijedloge o tome koliko bi trebao izgubiti na temelju svog indeksa tjelesne mase .
2

Započnite svoj ​​trening . Četiri vrste treninga možete izabrati iz uključuje yoga , aerobik, ravnotežu i snagu . Kliknite na svaku kategoriju workout vidjeti vježbu opcije na raspolaganju . Ako ste tek počinje out , trebate ispuniti osnovne vježbe kako bi otključali drugu fazu mogućnosti vježbanja .
3

Odaberite i završetak osnovne vježbe opcije u kategoriji snage . Vi ćete biti nagrađeni bodova na temelju vaših ponavljanja , brzinu i tehniku ​​za svaku vježbu . Nakon što ste završili osnovne vježbe, gumbe za 10 - , 20 - , 30 - i 60 - drugog treninga zajedno sa 6 - a pojavit će se na 10 - set ponavljanja
4

Ponovite snagu . workout vježbe dok ne postigne četiri zvjezdice na svim razinama i panela . Svaka vježba se polaže na jedan do četiri zvjezdice ljestvice na temelju koliko dobro ste ga izvršiti . Postizanje savršenog ocjena može potrajati prakse i obuke . Nakon što su primili četiri zvjezdice na svim treninga , sveizazov vježbe kao daska , nož na sklapanje i pushup izazovi će biti otključana .