Uložite novac ili kreditne novca u Boxer Punch stroja . Stroj mora biti da se registriraju svoje rezultat . Odaberite način igre koji želite koristiti . Neki modeli imaju različite programe za ženske i muške natjecatelje .
2
korak na srebro, dijamant pozlaćeni stopala platforme . Stanite u stranu da bi vrećicu sa svojim dominantne ruke i noge prema nazad. Vaš dominantna ruka jeruka koja najčešće koristite za svakodnevne zadatke .
3
Postavite stopala u širini ramena s koljena lagano savijena . Pravilan stav , omogućit će vam da se najviše energije iz svog udarca.
4
Nastojte središtu torbi i bušiti kao što je teško i brzo kao što možete . Budite sigurni da se okretati kukove kao što bušiti; koristiti sve svoje tjelesne snage za dovršetak proboj prijedlog . Torba će letjeti u stroj . Rezultat se izračunava na temelju koliko je teško i koliko brzotorba hitova senzor na stroju .