Postavite Wii Fit disk u Wii igre sustava i pritisnite "A" gumb na Wii daljinskog upravljača . Odaberite gumb "Start" i pritisnite za početak procesa preuzimanja . Odaberite za spremanje podataka kadascreen pita o tome kako obrađivati informacije .
2
Pritisnitecrvenu tipku na balans ploči za baterije i crveni gumb na Wii konzoli za sinkronizaciju balans ploču s Wii Fit igra na televiziji . Kadsvjetlo Plava tipka moć dolazi na ,Balance Board je uspješno registriran igre sustav . Korisnici mogu stvoriti individualnu vježbanja profil, plan i lozinku prije početka namijenjenima vježbe rutine .
3
Odaberite rutinu koja najbolje odgovara vašim potrebama iz glavnog izbornika za početak prilagodbu svog rada procesa . Vježbe spadaju u četiri glavne kategorije: treninga snage , aerobik , joga i ravnotežu igre . Svaka kategorija pruža jedinstvenu vježbe dizajnirane za proizvodnju određeni rezultat , od povećanog kardiovaskularnog zdravlja u aerobika za povećanu fleksibilnost i energije u jogi .