Kako koristiti Igre kao vježba za djecu

To je važno za djecu da vježba kako bi održali zdravu tjelesnu težinu i razvijati dobre navike fitness , ali ako to nije zabavno , djeca neće biti zainteresirani . Kids ' fitness igre trebaju ugraditi uzbuđenje, maštovitost i raznolikost , bez pretjerano komplicirano . Upute Screenshot pregled, 1

Organizirajte djecu . Ako imate veliku skupinu djece , možda ćete morati ih podijeliti u skupine igrati nekoliko pojedinačnih igara . Ako to učinite , pobrinite se da imate barem jednu odraslu osobu koja će nadgledati svaku skupinu . Za jednostavnu organizaciju tehnike , imaju djeca računati off u obliku broja skupina koja vam je potrebna .
2

Započeti s igra koja omogućuje djeci da se ugrijemo svoje mišiće , kaocrveno svjetlo , Zeleno svjetlo . Neka djeca se postroje uz bok . Odbacite ih i nazvati , " zeleno svjetlo ! " Djeca pokrenuti prema vama sve dok vi zovete " crveno svjetlo ! " i okrene . Djeca moraju zamrznuti prije nego što se okrene , a svi mladi su ulovili kreće seže do startne linije . Prvi je do vas je pobijedio.
3

Povećajte razinu aktivnosti s igra koja uključuje stalan pokret . Split djecu u dvije ekipe i dati im loptu . Jeste timovi igraju držati podalje . Možete dodavati pravila , kao što svatko tko spušta loptu mora zavrtili u krug tri puta prije povratka u igru .
4

Pustite djecu da se česte stanke i potaknuti ih da piju puno vode . Morate se pobrinite da ne dehidrirati , osobito u vrućem vremenu .
5

Stavite zabava spin na stare klasike , kao što su oznaka . Uputite djecu u rakova šetnju , a ne trčati, juriti dolje svoje drugove .
6

Iskoristite mogućnosti učenja . Objasnite koji je Marko Polo bio prije nego što organizirati igru .
7

Pitajte djecu koja igara koje žele igrati . Oni vjerojatno ste izmislili mnoge od njihovih vlastitih fitness - prijateljskih utakmica .