Trampolini su dobra zabava , ali može izazvati ozbiljne ozljede , tako da uvijek imaju sigurnosne mjere prije pokretanja bilo kakve igre . Nadzor odraslih je potrebno za ove igre , a samo jedna osoba koja bi trebala biti na aparatu u bilo kojem trenutku kako bi spriječili ozljede . Spotters trebao biti smješten oko trampolin ili koristiti sigurnosne mreže.
Jedan po jedan , dva ili više skakači natjecati za vidjeti tko može postići najveći broj redovitih skokova na trampolinu . Skače mora biti po redu i najmanje 12 centimetara zraka ,udaljenost od trampolin površine . Skakač s najvećim brojem izvršenih skokova pobjeda .
twirling dok skakanje na trampolinu jevrtoglav čin radosti . Dva ili više skakači može natjecati za vidjeti tko može vrtlog skočitinajviše prije bolesti ili smijeha preuzima ih više . Još jedna varijacija na skok- vrtlog jeskok - vrtlog - Sjedi - Stand rutinu , što je stvarno teško napraviti uzastopno .
Spread Eagle iPlank
Dva Igre koje pokazuju ravnotežu i agilnost suSpread Eagle iPlank . Dvije ili više skakači natjecati kako bi se utvrdilo tko može postići najveći broj raširenih nogu i ruku skokovima (također poznat kao jack - nož skoka ) na trampolinu . Skače mora biti po redu i skakači moraju dobiti najmanje 24 centimetara zraka , raširiti noge u potpunosti, i dotaknuti svoje nožne prste sa svakim skokom za to računati . Skakač s najvećim brojem završenih raširenih nogu i ruku skokovima jepobjednik .
Plank potez je sličan širenju Eagle Međutim , umjesto skakanja s nogu sa rukama na kukovima , noge čvrsto se drže zajedno u dasci . Da bi se postigla Plank , skakač mora odskakati nekoliko puta kako bi dobili što više zraka ispod njih što je više moguće . Zatim skočiti s nogu ispred. Skakač može pokušati dotaknuti nožne prste , kao dobro. Sjahati , ilise vraćaju u početni položaj stajao je teško .
Druga verzija Plank uključuje 180 stupnjeva zakretanje . U Okretni Plank ,skakač pokušava uzastopnih dasaka , svaki put okreće u zraku , a sjedi na skitnica površini prije pokušaja sljedeći Krug dasaka . Točka broj završenih potpunosti okreće u natjecanju .
Follow The Leader
dvije ili više osoba natjecati imitirati trampolin poteze drugu. Jedan skakač počinje natjecanje obično s jednostavnim skoka . Sljedeći skakač mora obaviti prvi potez i dodati potez svoje. Sljedeći skakač mora obaviti sve prethodne vratolomije i dodati na popis . Skakači koji ne uspiju završiti rutinu u svrhu provedene su eliminirani dok samo jedan skakač ostaje . Da bi se proglašava pobjednikom ,konačni skakač mora obaviti rutinu bez pogreške .