Teretana igre za osnovnoškolcima

Djeca trebaju barem 60 minuta fizičke aktivnosti dnevno , u skladu s American Heart Association . Jedan od načina učenici osnovnih škola mogu dobiti vježbe je igrajući igre u tjelesnom. I igranje ugodne igre u školi može ih potaknuti da i dalje ostvaruju nakon što su završili nastavu za taj dan . Ludi Softball

Napravite domaću ploču i baze i staviti ih na teretanu katu u obliku dijamanta softball . Zamotajte veliki ručnik oko malonogometne šišmiša i je lijepiti na mjestu . Podijelite razred u dvije ekipe i početi igru koja slijedi pravila softball . Umjesto softball , koristite odbojku . Ručnik oko šišmiš će spriječiti ozljede na djecu .
Hula Hoop Race
Podijeliti igrači

u timove od 10 do 15 svaki , s istim brojem igrača na svaku momčad . Jeste svaki tim stoje u krug s igračima držeći se za ruke . Pitajte dva igrača iz svakog tima objaviti svoje ruke . Stavite hula hoop između njih , onda su se igrači opet držati za ruke . Kada kažeš : "Idi , " igrači pokušati dobiti hula hoop sve na putu oko kruga bez puštajući međusobnim ruke . Igrači moraju manevrirati hula hoop nad svojim nogama i rukama da bi ga oko kruga . Prvi tim za dovršetak krug pobjeđuje . Srpski

Game Mine Field Srpski Srpski

Scatter opremu kao što su lopte, tepisi, frizbije i hokej palicama na teretanu katu . Uparite studente i imaju jedan od svakog para nositi povez preko očiju . Na zapovijed , " Idi ", igrač bez poveza , koristeći samo svoj glas , pokušava voditi svoju partnericu preko " minskog polja . " Akopovez preko očiju igrač dotakne stavku na podu , on se mora vratiti na startnu liniju . Nakonpovez preko očiju igrač čini ga preko minskog polja , on obrta mjesta sa svojim partner.The prvog para da imaju oba igrača hodaju kroz minsko polje bez dodirivanja ništa osvojiti . Radi lakšeg igri , stavi manje predmete na podu .
Tag

klasična igra tag je još uvijek popularan kod učenika osnovnih škola . Za male skupine , odaberite jednog igrača da se " to ". Za veće grupe , izaberite dva ili tri . Kada vikati: " Idi , " igrači trčati u teretanu , a oni koji su " to " pokušati ih označiti . Akoigrač tagged , ona je iz igre . Posljednji igrač ili igrači , tagged postaje " da " za sljedeću igru . Koristite košarkaškom igralištu linije za granice .